Wie spiele ich richtig Minigolf? – Tipps von der Weltmeisterin

Hur spelar man minigolf på rätt sätt? – Tips från världsmästaren

Sarah Petra Schumacher

Nästan alla har någon gång spelat minigolf. Men har du någon gång frågat dig: Hur spelar jag minigolf på rätt sätt? Det ligger nämligen betydligt mer bakom minigolf än vad man kan tro vid en första anblick. I den här guiden avslöjar jag, som sexfaldig världsmästare, allt du behöver för att spela minigolf på riktigt – oavsett om du håller i en klubba för första gången eller om du vill ta ditt spel till nästa nivå.

 

Denna artikel har publicerats av One Putt Minigolf – din leverantör av minigolfutrustning och tillbehör. Högkvalitativa klubbor, bollar och träningsverktyg hittar du i vår webbshop.

 

Innehållsförteckning

 

👉 I korthet: Hur spelar jag minigolf på rätt sätt?

Rätt minigolfspel börjar med ett stabilt grepp, en lugn stans, en jämn sving och att man förstår banan innan man slår första slaget. Med några riktade tekniker förbättrar du dig märkbart – och med rätt utrustning går det ännu snabbare. Den som vill satsa mer hittar en aktiv sportcommunity i föreningar, regionala turneringar och till och med världsmästerskap som välkomnar alla.

Grunderna: Grepp, stans och svingrörelse

Innan du tänker på strategi måste grunden sitta. Tre saker avgör om bollen rullar rakt fram eller hamnar någonstans i buskaget: grepp, stans och svingrörelse.

Greppet

En minigolfklubba består av ett handtag, ett skaft och ett klubbhuvud. Handtaget sitter längst upp på klubban. Där håller du, som namnet antyder, fast klubban med båda händerna. Om du på grund av fysiska funktionsnedsättningar inte kan greppa klubban med båda händerna kan du även hålla den med en hand, eller på ett sätt som gör det möjligt för dig att genomföra slaget.

Ditt grepp är viktigt eftersom det ger dig stabilitet när du slår. Du lägger händerna avslappnat runt handtaget med båda tummarna pekande nedåt. Beroende på vad som känns bäst för dig kan du också placera ett eller båda pekfingrarna så att de också pekar nedåt, för ännu mer stabilitet.

Håll klubban stadigt utan att krampa. Du kan tänka på greppstyrkan som vid ett bra handslag – inte för löst, inte för hårt, utan stabilt. Om du håller klubban för löst saknar du kontroll när du slår. Om du greppar för hårt kan även det leda till oavsiktliga sidorörelser.

När det gäller handplaceringen beror det på din slagriktning. Vid spel vill du ha så mycket stabilitet som möjligt i handlederna för att utföra slaget så exakt som möjligt. Därför rekommenderar jag att du greppar lite längre ner med den hand som motsvarar den riktning du spelar i. Du spelar alltså med en "backhand", om man skulle uttrycka det som i tennis. Det innebär: Om du spelar från vänster till höger greppar din högra hand lite längre ner än den vänstra. Om du spelar från höger till vänster greppar din vänstra hand lite under din högra.

 


Handen för den riktning du utför slaget i bör greppa något under den andra handen för mer stabilitet i utförandet.
Här: Svingrörelse från höger till vänster = vänster hand greppar lite under den högra.

 

Det finns ingen generell regel för vilken hand du måste placera under den andra eller om du ska hålla båda händerna på samma höjd. Om du studerar olika minigolfspelare kommer du märka att greppet ser lite olika ut från person till person. Det enda villkoret är att du håller i klubban med båda händerna när du slår, förutsatt att det är fysiskt möjligt för dig.

Min rekommendation att spela med "backhand", som jag beskrivit och själv använder vid världsmästerskap (med spelriktning åt vänster), är en av de vanligaste greppmetoderna. Prova gärna själv och anpassa ditt grepp efter vad som känns bra för dig.

I vår webbshop – One Putt Minigolf – kan du köpa minigolfklubbor och även individuella grepp för din klubba – för en ännu mer personlig spelkänsla.

Stansen

Stansen är särskilt viktig eftersom den dikterar din spelriktning. Om din baksving är från vänster till höger ställer du dig på höger sida av utslagsplatsen. Om du svingar från höger till vänster ställer du dig på vänster sida av banan.

Du håller klubban så att klubbhuvudet är placerat precis bredvid bollen, på motsatt sida av din slagriktning. Det betyder att om du spelar åt höger är klubbhuvudet till vänster om bollen. Om du spelar åt vänster är klubbhuvudet till höger om bollen.

Du placerar fötterna mot bollen så att punkten mellan bollen och klubbhuvudet bildar en likbent triangel med dina fötter – minns du från geometrilektionen vad det innebär? Precis, bollen och klubbhuvudet ligger något framåtriktat mitt emellan dina fötter. Dina fötter bör stå lite bredare än axelbrett. Tårna pekar rakt fram, lätt utåtriktade.

 


Den klassiska fotställningen i minigolf. Punkten mellan bollen och klubbhuvudet bildar en likbent triangel med dina fötter.

 

Bilden ovan visar den klassiska fotställningen i minigolf när du vill spela rakt fram. Tänk dig att dina båda tår är förbundna med en rät linje – den visar riktningen du siktar mot. Detta förutsätter naturligtvis att du riktar klubbhuvudet rakt, alltså i rät vinkel mot denna imaginära linje mellan dina tår. Om du nu inte vill spela rakt fram, utan mer åt vänster eller höger, har du två justeringsmöjligheter:

  1. Rotera stansen i den önskade riktningen du vill spela åt, åt höger eller vänster.
  2. Rotera klubbhuvudet i den önskade riktningen du vill spela åt, åt höger eller vänster.

Generellt skulle jag alltid rotera stansen först för att ändra spelriktning. Då kan du nämligen alltid utföra ett standardslag. Ibland krävs det dock bara en mycket liten riktningsändring från det raka slaget, om jag exempelvis vill spela mycket svagt åt vänster eller höger. Då kan du använda rotationen av klubbhuvudet för det. Om du alltså vill spela väldigt svagt åt höger, roterar du klubbhuvudet lite åt det hållet, och vice versa om du vill spela svagt åt vänster.

Jag avråder från för stor rotation av klubbhuvudet för att styra slaget, eftersom risken är mycket hög att du under själva svingen oavsiktligt ändrar klubbens riktning och slaget går någon annanstans än du tänkt dig.

När det gäller stansen handlar det naturligtvis inte bara om fotställningen, utan också om hela kroppshållningen. På bilden nedan ser du den klassiska stansen i minigolf. Fotställningen är som beskrivits ovan. Benen är lätt böjda, överkroppen lätt framåtlutad, båda händerna håller i klubbhandtaget medan armarna är vinklade. Huvudet och ögonen är riktade mot bollen. Denna stans är optimal för att du ska kunna svinga klubban fritt och kontrollera slaget.

 


Foto: Thomas Engesser
Den klassiska stansen i minigolf.

Ditt avstånd till bollen och vinkeln på dina armar beror på vilken typ av klubba du har och dina personliga preferenser. Grunden är att du ska stå så att undersidan av klubban är parallell med marken och bollen ligger bredvid mitten av klubbhuvudet. I vår webbshop – One Putt Minigolf – hittar du minigolfklubbor för alla typer av spelare i olika längder, vinklar och utföranden.

Även här kommer du märka att stansen varierar från person till person. Även hos proffsspelare ser man att stansen varierar ganska mycket hos vissa. Ändå är beskrivningen du läser här en bra standard, särskilt i början. Prova och anpassa det som känns bäst för dig. I början kanske det inte känns naturligt direkt – ge det lite tid – ingen världsmästare har fallit från himlen.

Om du på grund av en fysisk funktionsnedsättning inte kan inta denna typ av stans, till exempel för att du sitter i rullstol, kan du även här anpassa stansen individuellt så att den passar dig bäst.